Tweede wandeldag
Vandaag was het dag twee van de Nationale Diabetes Challenge. Het wandel evenement waarbij we in 20 weken wandelen naar de challenge/uitdaging waarbij we vier dagen achter elkaar gaan wandelen in september. Het evenement is bedoeld voor mensen met diabetes , maar bewegen is goed voor iedereen, dus ook mensen zonder diabetes zijn welkom. Tot eind mei kunt u zich nog aan melden en met ons mee wandelen. Als voorproefje leest u hieronder de blog van onze wandelavonturen, deze wordt wekelijks bijgehouden op de wandelwebsite.
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/huisartsenpraktijkpostma/
We hopen u graag te ontmoeten op een van onze wandeldagen. De eerstvolgende wandeldag is gepland op woensdag 1 mei om 15.00 uur, startlocatie huisartsenpraktijk Postma.
Wandelblog.
Prachtige zonnig voorjaarsweer met een zacht briesje, alsof het speciaal voor ons wandelevenement is besteld. In onze huisartsenpraktijk is het niet de vraag wie er mee moet, maar wie er mee mag wandelen, want het liefst gaan we allemaal mee. En trekken we graag de wandelschoenen aan om samen met jullie op pad gaan. Nu eens niet alleen maar adviseren om te gaan bewegen maar het gewoon samen doen. Vandaag was het een prachtige route door het Westerwoldse landschap, het op een na mooiste wandelgebied van Nederland. We wandelden via de oude Poelweg naar de Wischmei en langs het fruitbomen hofje over het zandpad richting de Ruiten Aa. Via het houten bruggetje over de Aa langs de rand van het Metbroekbos liepen we gezellig pratend terug naar de praktijk. Onderweg hebben we nog een paar kleine techniek oefeningen gedaan, bij aankomst voelde de cooling down als een warming up. Zweetdruppeltjes werden weggewist en slokjes water gedronken. Alweer een prachtige wandeldag met een enthousiaste en gedreven groep wandelaars. We verheugen ons op de volgende wandeldag. hartelijke wandelgroeten, Ellen.
